Educación Afectiva sexual

Hablar de sexualidad es hablar de autoestima, de afectos, de placer, de igualdad de hombres y mujeres, de respeto a las diferentes orientaciones sexuales… y también de relaciones sexuales, de embarazo y anticoncepción, de prevención de infecciones de transmisión sexual… Nos acompaña desde el nacimiento y tiene un papel esencial en el proceso de desarrollo de las personas.
La educación afectivo-sexual puede ser definida como una actividad pedagógica, que utiliza información rigurosa, objetiva y completa a nivel biológico, psíquico y social, para formar en sexualidad. Es, además, un derecho de niños, niñas y adolescentes, que está recogido por la OMS, junto con otros derechos sexuales como la libertad, la equidad, la privacidad…, para construir una sociedad en la que hombres y mujeres puedan convivir en igualdad y sin discriminaciones. Por otro lado, en la actualidad, hay una evidencia fuerte de que los programas integrales de educación sexual con jóvenes pueden retrasar el inicio de las relaciones sexuales, disminuir la frecuencia de las mismas y el número de parejas sexuales, y/o aumentar el uso del preservativo y de otros métodos.
En este marco, se plantea el Programa de Educación Afectivo-Sexual para Asturias, en el año 2001, impulsado por el Gobierno del Principado de Asturias, con el objetivo de lograr que las personas disfruten de una vida afectivo-sexual placentera y saludable. Dentro de este iniciativa, se ha desarrollado un programa específico para el ámbito educativo de Secundaria, Ni ogros ni princesas, que busca proporcionar a las y los adolescentes de Asturias, desde la Educación Secundaria Obligatoria (ESO), una formación afectivo-sexual basada en la salud y el placer, en el fomento de la autoestima y la autonomía, en la libertad de elección desde el conocimiento, en la igualdad de mujeres y hombres, y en el respeto a las diferentes orientaciones sexuales.
Educación Afectivo Sexual

Consumo de tabaco y materiales

Comunidad Autónoma de Asturias:
El consumo de tabaco y la exposición pasiva a su humo constituye el principal problema de Salud Pública en la mayor parte de los países desarrollados y, si no se consigue una modifi cación de las tendencias, lo va a ser en los países en vías de desarrollo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo de tabaco es el primer factor causal aislado de enfermedad evitable, invalidez y muerte prematura en los países desarrollados.
En los países occidentales, es fumadora crónica un 20-40% de la población adulta y prácticamente la misma cifra de población joven.
Teniendo en cuenta lo anterior, el Plan de Salud para Asturias recoge en la “Línea de actuación 10: Promover estilos de vida saludables” dos iniciativas para Tabaco:

• Aumentar el número de espacios libres de humo.

• Elaborar y poner en marcha un programa de prevención y control del tabaquismo.

Aunque el tabaquismo presenta diferentes vertientes sanitarias, no es exclusivamente un problema médico. La prevención del consumo de tabaco, por tanto, no debe apoyarse únicamente en medidas desde el sector sanitario, sino que debe ampliarse a diferentes ámbitos, en los que se desarrollen iniciativas de gran utilidad desde una perspectiva de Salud Pública, y que es necesario incorporar, potenciar y coordinar desde las administraciones públicas.
Este Programa es una herramienta más al servicio de la ciudadanía y, aunque su objetivo primordial es reducir de manera continua y sustancial la incidencia y prevalencia del consumo de tabaco, así como la exposición pasiva al humo del tabaco, también lo es conseguir una refl exión conjunta, un diálogo abierto y un consenso de conocimientos y realizaciones en los diferentes ámbitos de actuación. de 2005).

http://www.asturias.es/portal/site/astursalud/menuitem.2d7ff2df00b62567dbdfb51020688a0c/?vgnextoid=936feb9dff094210VgnVCM10000097030a0aRCRD&vgnextchannel=dff3a32a79916110VgnVCM1000008614e40aRCRDTabaquismo y materiales

Folleto tabaquismo y juventud

Tabaquismo y juventud
Folleto de la Comunidad de Murcia dirigido a la juventud.
Informa sobre tabaquismo.

AYUDA PARA DEJAR DE FUMAR

Si quieres dejar de fumar y necesitas ayuda, puedes utilizar este blog. Envía un mensaje.
Guía para dejar de fumar

para gente joven: una biblioteca

Especialmente para LOS JÓVENES.
Ya está disponible en Internet, a través del sitio

www.wdl.org

Para gente joven

Saber envejecer

Saber envejecer: Sociedad española de geriatría y gerontología:
http://www.segg.es/documento/saber/envejecer/prevenir/la/dependencia

Saber envejecer
Cómo nos cambian los años

Controla tu salud
Alimentarse bien

Prevenir caídas



Buenas relaciones

Igualdad y equidad en salud

Para alcanzar la igualdad y equidad en salud entre hombres y mujeres es necesario promover la inclusión del enfoque de género a todos los niveles del sistema de salud. Para ello, es necesario incorporar marcos teóricos y enfoques que abarquen el concepto de salud integral, entendido como un proceso en el que influyen la biología, el contexto social y la experiencia subjetiva vivida. Es obligado hablar de factores sociales y de vulnerabilidad psicosocial y cómo ésta interviene en la salud. Al mismo tiempo, es necesario tener en cuenta cómo esos factores afectan de forma diferente a hombres y mujeres y, a menudo, generan discriminación, desigualdades e inequidad que repercute directamente sobre el proceso de salud.

El presente documento trata de proporcionar algunos instrumentos de trabajo para desarrollar las diferentes categorías que componen el enfoque de género para aplicarlo en programas y proyectos de intervención en salud
Documento de apoyo:
http://www.msc.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/recomendVelasco2008.htm
Igualdad y Equidad

Necesidades de las Personas cuidadoras de personas con demencia

Tres de cada cuatro cuidadores de mayores con demencia padece algún tipo de problema psicológico
Europa Press 15.11.2010

Más del 75 por ciento de las personas que se dedican a cuidar a personas mayores de 65 años que padecen demencia desarrolla algún tipo de problema psicológico que conlleva insomnio, ansiedad o insatisfacción, según datos publicados en un manual sobre el manejo de la demencia publicado por la Sociedad Española de Medicina Geriátrica (SEMEG).

Estos cuidadores suelen ser un familiar muy cercano que sacrifica su vida profesional y personal por atenderle, y los problemas psicológicos que pueden desarrollar pueden ser realmente graves. De hecho, el 15 por ciento acaba desarrollando una depresión severa.
"La mayor parte de los cuidadores dedica una media de ocho horas diarias a ayudar al familiar", explica el médico especialista en Geriatría del Hospital Virgen de la Poveda de Madrid, Luis Carlos Arranz, uno de los autores de este manual.

De hecho, el perfil más habitual es el de mujer, de entre 45 y 60 años, que vive en la mayor parte de los casos en el mismo domicilio que el paciente.

Ante esta situación, la SEMEG advierte de que los cuidadores necesitan ayuda, formación y apoyo psicológico para cumplir su tarea, y la atención familiar a estos enfermos es tan absorbente que puede llegar a distorsionar el papel social del cuidador.

"En ocasiones el cuidador pierde sus contactos sociales y el tiempo que antes solía dedicar a sus aficiones o a sus amigos, por lo que, en este sentido, es fundamental que no se deleguen en un único cuidador todas las atenciones al enfermo para evitar su aislamiento social", alerta.

Además, el paciente con demencia desarrolla agresividad, insomnio, "vagabundeo" o movilidad excesiva, una alteración conductual, muchas veces consustancial al proceso demenciante, que constituye otro de los factores que intervienen en la sobrecarga de los cuidadores.

En este sentido, este geriatra asegura que "un manejo óptimo de estas alteraciones podrá aminorar su influencia sobre el familiar, por lo que se hace preciso obtener una asistencia especializada desde el punto de vista geriátrico que ayude a reducir el impacto de estos trastornos".

Para ello, el manual 'Avances en demencia. Una perspectiva integral', que forma parte de la serie de libros formativos que la SEMEG está publicando desde hace nueve años, ofrece "una panorámica de los problemas asistenciales que presentan los mayores con demencia y recoge aspectos que pueden facilitar su diagnóstico y seguimiento evolutivo, así como los problemas que plantean estos pacientes en estadíos avanzados de la enfermedad", afirma Juan F. Macías Núñez, presidente de SEMEG.

Más información: SEMEG
WEb: http://www.ods-ciberesp.es/actualidad/tres-de-cada-cuatro-cuidadores-de-mayores-con-demencia-padece-algun-tipo-de-problema-psicologico.html
Más información sobre medicina geriátrica: http://www.semeg.es/docu.html
OTRA INFOMACIÓN SOBRE GUÍAS: http://martagsalud.blogspot.com/#uds-search-results

Niños y niñas con padres y madres que fuman: más problemas respiratorios

Los niños con padres y madres fumadoras tienen más problemas respiratorios
SINC 16.11.2010

Un estudio del Instituto de Investigación en Atención Primaria (IDIAP Jordi Gol) realizado en un centro de atención primaria de ámbito rural pone de manifiesto que los niños y ñas niñas que viven casas donde se fuma tienen más asma , bronquitis, y otras patologías respiratorias. Un 34% de las personas adultas entrevistadas dijeron que fumaban dentro de casa y un 10% fuera de casa.

"El objetivo del estudio ha sido comprobar cómo el tabaco afecta a los niños a través del consumo de las maders y padres, y cómo puede contribuir a aumentar las enfermedades respiratorias", cuentan los investigadores.

El equipo hizo una cooxiometria (mide la capacidad pulmonar) a 50 progenitores y 50 niños (de entre 3 y 13 años) que se visitaban el Área Básica de Salud de Montroig. Del total de niños, un 56% (28 niños) estaban sanos, pero un 44% (22 niños) presentaban o habían presentado problemas respiratorios, la mayoría de estos niños eran hijos de padres fumadores.

Del total de las personas adultas estudiadas, 30 no fumaban y 20 fumaban (cuatro eran fumadoras leves y 16 fumadoras severas). Un 34% de los padres y madres fumadoras dijeron que fumaban dentro de casa y un 10% fuera de casa. A los padres fumadores se les dio consejo antitabaco, mostrando los resultados de la cooxiometria y explicando cómo puede perjudicar a los niños que fumen.

Los objetivos del estudio ha sido determinar los niveles de CO en la población infantil que se visitaba en el ABS de Montroig, mediante el uso del cooxiometre, y averiguar los problemas respiratorios de los niños, identificar los padres fumadores, determinar el nivel de CO en los padres también a través del uso del cooxiometre y finalmente, dar consejo a los padres fumadores.

Fuente: IDIAP
Fuente de la web de la información: http://www.ods-ciberesp.es/actualidad/los-ninos-con-padres-y-madres-fumadoras-tienen-mas-problemas-respiratorios.html
fuente de la imagen web:
http://malditohumo.blogspot.com/2009/03/el-humo-del-tabaco-afecta-la.html

Embarazos es cosa de dos

Embarazos es cosa de dos
•Con el lema "Evitar embarazos no deseados es cosa de dos", la campaña tiene como objetivos facilitar información adecuada y accesible para una sexualidad más segura, para la prevención de embarazos no deseados y la protección contra el sida y las enfermedades de transmisión sexual.
•Se difundirá, principalmente, a través de redes sociales y buscadores de Internet, además de otros sites de internet, prensa, radio y medio exterior afines al público al que va dirigida.

The Buggles, Video Killed The Radio Star (With Lyrics)

music and dance is good-

Un obrero sin contrato tiene más posibilidad de enfermar que un ejecutivo agresivo

´´Un obrero sin contrato tiene más posibilidad de enfermar que un ejecutivo agresivo
Joan Benach, autor del libro "Empleo, trabajo y desigualdades en salud"

http://www.diarioinformacion.com/alicante/2010/12/07/obrero-contrato-posibilidad-enfermar-ejecutivo-agresivo/1072718.html



Joan Benach ha presentado su libro en Alicante. PILAR CORTÉS
Cómo las condiciones laborales influyen en la salud de los trabajadores de todo el mundo. Éste es el principal objetivo de la obra de Benach en la que se pone de relieve cómo los países nórdicos nos llevan una clara ventaja
PINO ALBEROLA El libro "Empleo, trabajo y desigualdades en salud" ofrece una visión de cómo las condiciones de empleo afectan a la salud de los trabajadores y trabajadoras del mundo. La obra nace a raíz de un estudio elaborado por la comisión sobre Determinantes Sociales de la Salud de la Organización Mundial de la Salud. Su autor, Joan Benach, ha presentado en Alicante su obra en la Universidad y en la sede del sindicato CC OO.

Su libro incluye una clasificación de países, según su mercado laboral y los problemas de salud. ¿Qué países lo encabezan?
Es imposible de resumir, porque hablamos de 200 países en todo el mundo. Actualmente hay 250 millones de personas en situación de desempleo en todo el planeta. Si hablamos de precariedad laboral, las cifras son alarmantes porque el 80% de la gente trabaja en empleos informales, ganándose la vida en talleres clandestinos o en la calle, expuestos a todo tipo de riesgos y accidentes. Tampoco los niños se libran de esta situación. Unos 300 millones de menores trabajan expuestos a todo tipo de riesgos y sin la posibilidad de acudir a la escuela. Además, siguen existiendo 25 millones de personas que están en situación de trabajo forzado. Éste es un número mayor que el de todos los esclavos que fueron trasladados de África a América.

¿Goza España de buena salud en este terreno?
En el caso español hemos analizado la precariedad laboral, que muchas veces se equipara con los contratos temporales. Con la crisis se ha reducido el trabajo temporal, porque hay más paro, pero no quiere decir que la precariedad haya desaparecido. En este sentido, hemos analizado la precariedad, según el miedo y la falta de derechos de los trabajadores, y hemos concluido que casi la mitad de los trabajadores están en precario.

Pero haciendo referencia a las situaciones que citaba anteriormente, los trabajadores españoles, ¿nos podemos sentir afortunados?
Depende de con quién nos comparemos. La mayoría de países son más pobres que España y tienen un mercado laboral muy informal. Pero aún así, estamos lejísimos de una situación adecuada. En nuestro país sigue habiendo muchas muertes por accidente de trabajo, aunque los sistemas de información apenas las registran. La Administración debe hacer un mayor esfuerzo.

¿Cuáles son los países en los que deberíamos mirarnos?
Los nórdicos. Son países con políticas públicas y una negociación colectiva fuertes. Los trabajadores tienen derecho a opinar, a que las condiciones laborales no sean impuestas por decreto, sino por negociación. Además, poseen un alto nivel de tecnología, de productividad y de funcionariado. Aquí se dice que sobran funcionarios y creo que no es cierto. Debería haber más empleados públicos prestando servicios sociales, ya que faltan guarderías, recursos en salud mental, etcétera.

¿Qué papel tienen las grandes multinacionales a la hora de frenar estas desigualdades?
Tienen un enorme papel. Por ejemplo, el 90% del cacao que consumimos viene de Costa de Marfil y es recogido por niños en un país donde el gobierno es corrupto. Este cacao se envía luego a países como Francia o Reino Unido que lo procesan y reciben millones de beneficios. Estos niños no reciben absolutamente nada.

¿Cree que las reformas laborales abordadas por el Gobierno español son suficientes?
No. Estas nuevas reformas siguen de "pe a pa" las reformas de corte neoliberal. Este tipo de reformas son las dominantes en todos los países. Suponen un recorte de servicios públicos, un aumento de la precariedad laboral y todo ello sin que haya pruebas de que vayan a reducir el desempleo. No se va en la buena dirección.

¿Cuál es su receta?
Apostar por políticas públicas potentes que permitan la redistribución de la riqueza. Hay que tratar de reducir la desigualdad social entre ricos y pobres, que ha aumentado, en parte por la crisis y en parte por la desigualdad en salud. Pasamos muchas horas trabajando y no hacerlo con unas condiciones de protección social física, daña la salud y encima de forma desigual. Lejos de los tópicos, no es lo mismo cuando enferman los directivos que cuando lo hacen los obreros. Todos tenemos la imagen del ejecutivo agresivo estresado, pero los estudios demuestran que tiene más repercusiones para la salud la situación de un obrero sin contrato al que pueden tirar en cualquier momento.

Guía vida clínica

Vida activa

DDHH. Guia de educacion

DDHH. Guia de educacion

Mujeres que se han cansado

http://www.youtube.com/watch?v=VnO_2HrC6vQ

http://youtu.be/VnO_2HrC6vQ



Ella se ha cansado, de tirar la toalla
va quitando poco a poco telarañas
No ha dormido esta noche, pero no está cansada
No miró ningún espejo, pero se siente "toa" guapa

Hoy, ella se ha puesto color en las pestañas
Hoy le gusta su sonrisa, no se siente una extraña
Hoy sueña lo que quiere sin preocuparse por nada
Hoy es una mujer que se da cuenta de su alma

Hoy vas a descubrir que el mundo es sólo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas a comprender que el miedo se puede romper con un solo portazo
Hoy vas a hacer reír porque tus ojos de han cansado de ser llanto, de ser llanto
Hoy vas a conseguir reírte hasta de ti y ver que lo has lograo

Hoy vas a ser la mujer que te de la gana de ser
Hoy te vas a querer como nadie ta sabio querer
Hoy vas a mirar pa'lante que pa' atrás ya te dolió bastante
Una mujer valiente, una mujer sonriente mira como pasa

Hoy no has sido la mujer perfecta que esperaban
Ha roto sin pudores las reglas marcadas
Hoy has calzado tacones para hacer sonar sus pasos
Hoy sabe que su vida nunca más será un fracaso

Hoy vas a descubrir que el mundo es sólo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas a conquistar el cielo sin mirar lo alto que queda del suelo
Hoy vas a ser feliz aunque el invierno sea frío y sea largo, y sea largo
Hoy vas a conseguir reírte hasta de ti y ver que lo has logrado

Hoy vas a descubrir que el mundo es sólo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas a comprender que el miedo se puede romper con un sólo portazo
Hoy vas a hacer reír porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto
Hoy vas a conseguir reírte hasta de tí y ver que lo has logrado
http://www.youtube.com/watch?v=VnO_2HrC6vQ