domingo, 31 de enero de 2010

Interrupción voluntaria del embarazo



El aborto puede producirse de forma espontánea o a petición de la mujer. En este caso, se denomina Interrupción Voluntaria del Embarazo (I.V.E.) o aborto volun-
tario o electivo.Las mujeres que han recurrido a la interrupción voluntaria del embarazo, señalan que es una experiencia compleja y difícil;motivada por razones muy diversas que se sitúan en el núcleo más íntimo de las personas.
En definitiva, la I.V.E. debe ser una cuestión de opción individual y de respeto a
la libertad de la mujer para decidir.
La mayoría de las mujeres en nuestra sociedad, tienen una vida reproductiva, que
abarca, desde los trece a los cincuenta y dos años, es decir, unos cuarenta años.
Según las estadísticas, muchas mujeres comienzan, actualmente, a mantener
relaciones sexuales alrededor de los 17 años.
Esto supone que durante más de 30 años de su vida; ha de tener en cuenta la
anticoncepción. Aunque se ha avanzado bastante, en relación, a los métodos anticonceptivos, se han realizado campañas de información al respecto y se ha universalizado el derecho gratuito a la planificación familiar; aún existe en nuestra sociedad, grandes tabúes y actitudes negativas sobre el uso de métodos anticonceptivos.
Esto se plasma, en el rechazo irracional que algunas personas sienten ante éstos
métodos: "La píldora sienta mal, el DIU me da miedo, el preservativo es incó-
modo, etc..." Estas son algunas de las frases con las que nos encontramos muy
a menudo los/as profesionales de la salud. Del mismo modo, encontramos
muchas personas confiadas en la seguridad de métodos tan poco eficaces como
el coito interrumpido o el Ogino.
Todavía, persisten actitudes contrarias, en personas de cierta edad, a permitir el
acceso a los métodos anticonceptivos.
La juventud, aunque no lo parezca, está poco informada y poco motivada hacia actitudes responsables en el terreno de la anticoncepción.Muchas familias cierran los ojos ante la evidencia de que sus hijos e hijas crecen y comienzan un día a mantener relaciones sexuales. Estos mismos jóvenes, pueden ver en los profesionales de los centros de planificación familiar a personas adultas, que podrían reprender su comportamiento en lugar de ayudarles.
A esto hay que añadir la vergüenza que sienten al comprar un preservativo, o cuando uno se encuentra con la negativa de algunas farmacias a venderlos.
Pero no sólo los jóvenes creen percibir obstáculos. Es habitual, que muchas mujeres a partir de cierta edad, de 40 a 50 años, dejen de acudir a los centros de planificación familiar porque consideran que "eso es cosa de jóvenes" y que ellas
ya no tienen edad.
Por todo lo expuesto, son muchas las parejas que utilizan y confían en métodos
anticonceptivos, que presentan una gran proporción de fallos. Por otro lado, no todas las personas pueden utilizar los mismos métodos anticonceptivos toda la vida, incluso los métodos más seguros a veces fallan; y son muchos años de fertilidad en los que no se puede bajar la guardia en ningún momento.
También, existen algunos casos de mujeres que quedan embarazadas, a través de una relación sexual forzada. Así, son muchas las mujeres que cada año quedan embarazadas sin desearlo.
Un embarazo no deseado; puede cambiar la vida de una persona. Puede conducir a una boda precipitada y/o a un fracaso matrimonial, a ser madre soltera; con o que eso supone de carga familiar, y en determinados ambientes sociales, de estigma y acabar con las oportunidades educativas y laborales de la mujer. En casos de corta o avanzada edad de la madre, mayores riesgos para el futuro/a hijo/a y la embarazada.
En otros casos, tratándose de un embarazo deseado y buscado; ocurren circunsancias, como enfermedades de la embarazada o malformaciones fetales, que desaconsejan la continuación del embarazo. Con las técnicas actuales de control prenatal (ecografía, amniocentesis etc.), se diagnostican cada vez más malformaciones o patologías fetales intraútero.
Tomar la decisión de interrumpir un embarazo no es nada fácil. Se debe pensar con serenidad y valorar distintas posibilidades. Si no estamos informadas, buscar
con rapidez la información y el apoyo que necesitamos, en centros de planificación familiar, centros asesores de la mujer, centros de juventud.
¿estoy embarazada?
El síntoma fundamental del embarazo, es la falta de menstruación o amenorrea. Toda mujer, en edad fértil, que mantenga relaciones sexuales con penetra ción, y le falte la regla, debe sospechar que está embarazada.
En las mujeres con ciclo menstrual regular, la situación es más clara, pues fácil
mente pueden apreciar que no tienen la regla en los días habituales. Esto se complica un poco en las mujeres con ciclos menstruales muy irregulares. En estos casos, si se mantienen relaciones coitales, sin un método anticonceptivo seguro y han pasado dos meses desde la última menstruación, habría que determinar si está embarazada.
¿cómo confirmar mi embarazo?
En caso de sospechar que se está embarazada se debe confirmar el embarazo cuanto antes. Aunque parezca algo muy claro, muchas personas olvidan algo tan simple, como asegurarse de que verdaderamente está embarazada o se retrasan en hacerse la prueba.
La mejor forma de saberlo precozmente es el test de gestación. Se debe realizar
con la primera orina de la mañana. Los test actuales son muy sensibles, y pueden confirmar un embarazo con sólo unos días de retraso en la menstruación.
Puedes comprarlo en una farmacia, acudir a tu centro de salud o a un centro de planificación familiar.
Si el resultado es positivo, es prácticamente seguro, que se está embarazada. Si
es negativo; habría que repetirlo pasados unos días, pues puede ser que todavía, no exista suficiente cantidad de la hormona que se mide en orina.
Otra forma de detectar el embarazo es la ecografía. Pero hay que tener en cuen-
ta que hasta las 5 ó 6 semanas de gestación; no puede confirmarse el emba-
razo ecográficamente.
¿qué puedo hacer si no quiero seguir con el embarazo?
Cuando se ha pensado recurrir al aborto, es importante:
- El momento más adecuado se sitúa entre las cinco y nueve semanas de
amenorrea, es decir, el tiempo transcurrido desde la última regla.
Después de las doce o catorce semanas, ha aumentado el tamaño del útero y
serán necesarios más medicamentos y anestesia general.
- Debe elegir el lugar más adecuado para realizarlo cuanto antes en Centros
Acreditados, en los que se garantiza la confidencialidad, la intimidad y le prestan el apoyo que necesite antes, durante y después de la intervención.
- Tampoco hay que precipitarse, se debe pensar con detenimiento y tomar una
decisión razonada y sin dejarse presionar. Si lo cree conveniente, es de gran
ayuda consultar con un/a profesional o alguien, de su confianza.
Recuerda que en ls centros de salud, centros de planificación familiar, centros asesores de la mujer, centros de la juventud pueden informarte.

Basado en Fuente: Instituto Andaluz de la mujer. Cuaderno de salud 7.
Para preguntas concretas sobre el tema consultar este sitio.
Información sobre clínicas y constestación a preguntas sobre el tema

sábado, 30 de enero de 2010

Intervención grupal para dejar de fumar

http://docs.google.com/fileview?id=0B3kUAdyhiz5ZNmFiMGFmYzAtOWI1Zi00OWM2LTgyY2ItYTk0ZmFjZWY5MGNm&hl=es

Guía Intervención grupal para dejar de fumar. Gobierno Islas Baleares

martes, 26 de enero de 2010

Por tu bien (el parto)

miércoles, 20 de enero de 2010

sábado, 16 de enero de 2010

viernes, 15 de enero de 2010

Arte relajante

Alma from Rodrigo Blaas on Vimeo.



encontrado en el blog de Ana Concejo. Gracias por compartirlo.

domingo, 10 de enero de 2010

No te lies con los chicos malos: chicos y chicas


Los chicos y chicas tenemos formas diferentes de comportarnos en la pareja. Estas diferencias hacen, que en algunas ocasiones, las chicas consideremos como normal sufrir.
Es importante conocer y detectar las situaciones que nos hacen sufrir para poder eliminarlas.
Ten en cuenta a la hora de contestar que las caracterÌsticas biológicas con las que nacemos no se pueden variar.
Sin embargo, aquello que aprendemos lo podemos modificar.
También ten en cuenta que todas las personas tenemos un carácter diferente, pero hay cosas que se dan más en las chicas que en los chicos, y al revés.
¿Con cuál de las siguientes razones te quedas para explicar estas diferencias?
! Somos educad@s desde que somos pequeñ@s de forma diferente y esto hace que seamos y tengamos comportamientos diferentes.
! Según se nazca chica o chico seremos y nos comportaremos en función del sexo con el
que nacemos.
La opción correcta es la primera. Las personas son educacdas de forma diferente y esto hace que los comportamientos y nuestra manera de ser sea distinta.
Desde que somos pequeñas nos educan de forma diferente a los chicos.
Las diferencias con las que nacemos no tienen nada que ver con lo que haremos en la vida.
¿Nunca te has planteado porqué muchas mujeres son responsables de las cosas de casa y porqué muchos hombres son los cabeza de familia?
Nuestra sociedad es la que hace esta diferencia.
Mientras a las mujeres se les ha dado un trabajo dentro de casa, a los hombres se les ha dado el trabajo fuera de casa.
Esto ha perjudicado a las mujeres, incluso hoy en día que también nosotras podemos trabajar fuera de casa, seguimos asumiendo el trabajo dentro de casa. A esto se le conoce como doble jornada.
Piensa en lo que ocurre en la tuya.
Se ha avanzado mucho, pero todavÌa no tenemos la misma igualdad que los chicos.
No te lies con chicos malos.Junta de Andalucia

No te lies con los chicos malos: el príncipe azul

No te lies con chicos malos: el príncipe azul

Se nos ha enseñado que en la vida de toda chica hay una persona especial que un dÌa
encontraremos.
La idea del amor romántico puede hacer que no veas lo que está pasando en tu relación.
Muchas veces pensamos que aunque nos trate mal, también hay momentos en que se muestra cariñoso. La idea del príncipe azul hace que sólo veamos las cosas buenas que hay en Èl.
Se supone que "ese príncipe azul nos salvará y nos protegerá". No podemos depender de otra persona para sentirnos seguras. Nosotras tenemos que ser autónomas para poder
romper las relaciones que no nos convienen. Hay chicos que nos tratarán como
merecemos. Y lo más importante, no podemos considerar a nuestra pareja como la
única meta de nuestra vida.

NO te lies con chicos malos

No te lies con los chicos malos

No se nos enseña cómo debe ser una relación.
Lo aprendemos por lo que vemos en las relaciones entre personas adultas, en la televisión, en casa,...
Algunas cosas que podemos aprender con determinadas personas:
"El chico siempre se muestra como el más fuerte y el que manda".
"Las chicas se ocupan de dar cariño y de apoyar".
Esto mismo se puede repetir en tu relación, porque es lo que aprendemos.
En una relacion sana ninguno de las dos personas manda sobre la otra y las dos personas se muestran cariño y se apoyan.
Basado en el documento No te lies con los chicos malos. Guía no sexista dirigida a chicas. El aprendizaje del amor. Andalucia.
ENO te lies con los chicos malos

martes, 5 de enero de 2010

Blogs atención primaria

Blog muy interesante y construido por:
* Pablo Pérez Solís, Médico de Familia y Comunidad (EAP El Coto, Gijón -Área V-)

Blog Atención Primaria CS del Coto

Blog Gerencia Atención Primaria-Ana Isabel Rigueira García. FARMACÉUTICA A.P. AREA III-SESPA
c/Fuero de Avilés nº 18 1ª planta
33401 Avilés Blog Atención Primaria Área III