jueves, 5 de junio de 2008

En busca de la alimentación perdida

aquí podemos descargar una pirámide de alimentación muy interesante.
http://www.gobiernodecanarias.org/sanidad/delta2005/pdf/20060307cartel.pdf
http://www.gobiernodecanarias.org/sanidad/delta2005/pdf/20060307tabla.pdf
Cuento en busca de la alimentación perdida:
http://www.gobiernodecanarias.org/sanidad/gc/noticias/200605CUENTOALIMENTACIONDEF.pdf

Una alimentación saludable aumenta la salud, contribuye a sentirnos bien física y mentalmente y previene enfermedades del corazón, diabetes, obesidad, distintos tipos de cánceres… Es uno de los 9 factores que explican el 90% de los infartos y parece relacionarse con el 30% de los cánceres.
Se recomienda una alimentación variada, rica en frutas y verduras y pobre en grasas animales. Para poder realizar comidas sanas se ofrecen a continuación distintos materiales con información útil.
La alimentación saludable